г. Ярославль, пр-т Фрунзе, 50
Пн-Пт: 8:00 – 21:00 Сб: 9:00 – 15:00 Вс: выходной
+7 (4852) 23-14-00

Прочь из моей головы!

06.09.2019

Перед вами визуально-цифровая шкала боли, где 0 – нет боли вообще, 10 – самая сильная боль, которую вы испытывали в жизни (необязательно головная).

4d0e08cd6bb24d744e7a550e9547dd5308829b0b2ffb5221da6e18e80e0485a8 - копия - копия.png

Соотнесите свои ощущения с этой шкалой и приготовьтесь читать про головную боль.

Видов (и причин) головной боли множество, поэтому расскажем о некоторых, чаще встречающихся, и относительно безопасных для жизни.

Головная боль напряжения

1c0e30292_687x320.jpg

Интенсивность боли 1-5 баллов.

Какая она? Распирает, давит, охватывает голову симметрично с двух сторон. Есть ощущение тесной каски, обруча. Отсутствуют свето- и звукобоязнь, тошнота или рвота.  Боль слабая или средней интенсивности, возникает во второй половине дня, ближе к вечеру.

Что провоцирует? Считается, что головную боль напряжения могут вызвать стресс, тревога, усталость, напряжение мышц головы или шеи часто вследствие неудобной позы за рабочим столом, а также различные внешние факторы – холод, жара, шум.

Чем лечат? Для лечения такой боли могут быть использованы лекарства, массаж, ИРТ, физиотерапия, ЛФК.

Профилактика? Не будет провокаций (см. выше) - не будет боли.

Цервикогенная головная боль

Cervicogenic_Headache.jpg

Интенсивность боли 4-9 баллов.

Боли связаны с изменениями в шейном отделе позвоночника. Это приступы односторонней головной боли, которая часто проходит по дуге, от затылка до височной области.

Что провоцирует? Приступ головной боли возникает, если долго сидеть за компьютером в одной позе или после резкого движения шеей. 

Для лечения этого типа боли врач может назначить блокады, мануальную терапию, ЛФК.

Профилактика? Не зависайте у компьютера, не утыкайтесь в телефон, делайте перерывы на гимнастику при "сидячей"  работе - вот самое меньшее, что вы можете сделать для своей шеи и головы. Но это в ваших силах, поэтому сделайте. Но если цервикогенная головная боль вам крайне необходима по загадочным причинам, то не делайте, и боль будет с вами навсегда.

Абузусная (лекарственно-индуцированная) головная боль

Luchshaya-tabletka-ta-kotoruyu-ne-vypili.jpg

Интенсивность боли 1-3 балла.

Слабая, фоновая головная боль проявляется между приступами других головных болей – мигрени, головной боли напряжения.

Что провоцирует? Обычно абузусные головные боли возникают, если человек принимает обезболивающие препараты дольше 15 дней или препараты для лечения мигрени больше 10 дней в месяц, при этом злоупотребляет кофеин- и танинсодержащими напитками (кофе, чай, кола), и все это безобразие продолжается более трех месяцев подряд.

Средства скорой помощи: ограничить, вплоть до полной отмены, прием обезболивающих препаратов и кофеинсодержащих напитков.

На фоне отмены обезболивающих может возникнуть усиление головной боли, потребуется вмешательство врача. Также необходимо разобраться с исходным типом головной боли, который осложнился абузусом.

Кластерные головные боли

klasterheadache.jpg

Интенсивность боли 8-10 баллов!

Приступы кластерной или «пучковой» головной боли возникают в определенный период времени, несколько недель в году. Чаще встречаются у мужчин.

Боль интенсивная, сверлящая. Один из самых сильных болевых синдромов. Болит половина головы, чаще в области глаза или виска.

Приступ обычно длится от 15 минут до трех часов. Боль сопровождается слезотечением из одного глаза, заложенностью носа или же обильной ринореей, покраснением лица или конъюнктивы глаза. Есть мнение, что кластерная боль родственна мигрени.

Что провоцирует? Алкоголь, прием некоторых лекарств, например, нитратов (нитроглицерин). Курение является фактором риска развития кластерных головных болей.

Для лечения используют лекарства, которые назначает только врач. В ряде случаев требуется хирургическое лечение. Использование безрецептурных обезболивающих средств обычно неэффективно, нужно обращаться к врачу.

***

Мигрень. 

Мигрень такова, что относиться к ней надо с особым уважением  - потому и посвятим ей отдельную статью.


Возврат к списку

Запись онлайн

Написать нам